3. Mentaal welzijn
Geef aandacht aan mentaal welzijn en het voorkomen/verminderen van stress.
We hebben gezond werkgeverschap vertaald in 8 punten. Je bent nu bij 1 van de 8 punten. Ga terug naar alle punten.
Wat is mentaal welzijn?
Met mentaal welzijn bedoelen we dat je lekker in je vel zit. Dat je kunt omgaan met persoonlijke uitdagingen en teleurstellingen. En dat je een goede relatie hebt met mensen om je heen, thuis maar ook op de werkvloer.
Waarom is het belangrijk?
We zijn vaak druk, emotioneel uitgeput en vermoeid. Ziekteverzuim door mentale klachten kost de samenleving een miljard euro per jaar. Door stress op tijd te signaleren, oorzaken aan te pakken en herstel te stimuleren, kan je de mentale gezondheid van medewerkers verbeteren. In een gezonde en gelukkige werkomgeving presteren werknemers beter en blijven ze langer bij je organisatie.
Tips en inspiratie
Artikel
Ontspanning en stressreductie
Een stressreductie van 39% zonder het kantoor te verlaten? In een pilot met virtual reality laat Philips zien dat het kan.
.jpg?rev&auto=format%2Ccompress&fit=crop&w=544&h=227&hash=D57FA498ABC2D42ABD37D53F2E9DA266)
Webinar
Aan het werk met stress
Stress is nu eenmaal onderdeel geworden van hoe we werken en leven. Maar hoe kun je zelf de (werk-)stress in je werk en je leven kunt verminderen, wat het verschil is tussen gezonde en ongezonde stress, en hoe je voorkomt dat je in een burn-out terecht komt.
Brochure
Mentaal sterk aan het werk
Mentaal welzijn is belangrijk. Zilveren Kruis vindt het tijd voor een focusverschuiving om medewerkers én organisaties mentaal sterker te laten staan. Ontdek een nieuwe manier van kijken naar mentale gezondheid in jouw organisatie.