Leefstijltraining LTC Boost

Door verschillende redenen kan een medewerker uit balans raken. De leefstijltraining Boost geeft de medewerker inzicht in en invloed op eigen doen en laten. In de training wordt aandacht besteed aan ontspanning, voeding, slapen, bewegen, herstellen, kwaliteiten, communicatie en bevlogenheid. Een medewerker kan alleen meedoen aan de training als hij of zij een doorverwijzing heeft van een huisarts, medisch specialist of bedrijfsarts.

Inhoud van de training

• Vooraf vult de medewerker een vragenlijst in
• De leidinggevende of bedrijfsarts krijgt ook een aantal vragen
• De vragenlijst dient als extra input voor de training
• De training bestaat uit 7 aaneengesloten dagdelen
• Na de training schrijft de medewerker een plan van aanpak
• Na twee weken neemt Leefstijl Training & Coaching (LTC) contact op met de medewerker in het kader van het (e-)coaching en e-consult programma
• Drie maanden na de training neemt LTC opnieuw contact op met de medewerker om te informeren hoe het gaat
• Het maximale aantal deelnemers is 12 onder leiding van 2 ervaren trainers

Waarom dit programma?

Hierdoor kan er snel worden ingespeeld worden op situaties die zich mogelijk voordoen. Hierdoor neemt het effect en de duurzaamheid van de training toe.

Doel van dit gezondheidsproduct

• Balans tussen werk en privé
• Vertrouwen krijgen in eigen kunnen
• Focus en concentratie