Workshop Gezond Slapen
Gapende medewerkers op de werkvloer? Een vermoeide medewerker presteert minder goed dan een fitte medewerker. De dynamische ‘Workshop Gezond Slapen’ zorgt voor uitgeslapen medewerkers met volop energie.
- Beter functioneren door beter slaappatroon
- Slaapprofiel: Wat voor type slaper bent u?
- Nuttige tips voor ploegendienst, jetlag en bij kleine kinderen
Slaap is hard nodig voor een energiek leven. Maar is het slaappatroon wel goed? Houd je je ogen open tijdens een vergadering? Een goed slaappatroon is onmisbaar voor goed functioneren.
Met behulp van een online slaapprofiel leert deze workshop meer over het slaappatroon. En wat je kunt doen om verbeteringen aan te brengen.
Zo nodig komen specifieke situaties aan bod, zoals:
- Ploegendienst
- Jetlag
- Stress
- Thuiswerk
- Kleine kinderen
De workshop duurt 1,5 uur en wordt op de bedrijfslocatie gegeven.
Doel van deze gezondheidsdienst
- Slaappatroon verbeteren
- Specifieke situaties verbeteren: ploegendienst, jetlag en kleine kinderen
- Beter functioneren
Zorgaanbieder: Somnio
| Kosten per workshop | U betaalt inclusief korting |
|---|---|
| 10-15 deelnemers: € 450,- | € 405,- |
Zorgaanbieder
