Voor medewerkers die:

• zelf actief willen werken aan hun gezondheidsdoelen;
• 18 jaar of ouder zijn;
• een Body Mass Index (BMI) van 26 tot 35 hebben;
• lichamelijk een intensief leefstijlprogramma kunnen volgen.

Meedoen is uitgesloten bij zwangerschap of een geplande medische ingreep.

Het programma bestaat uit:

• 1-op-1 sessies met een persoonlijke trainer (3 x 1 uur).
• Een persoonlijk voedingsplan, samengesteld door een diëtist of voedingsdeskundige (3 x een half uur).
• Wekelijkse groepstrainingen bij een gecontracteerde sportschool in de buurt.
• Toegang tot fitness-voorzieningen.
• Duur: 5 maanden.