Breinwerk
In Breinwerk behandelen we dagelijkse of bijzondere gezondheidseffecten en licht een wetenschapper toe wat er dan via het brein gebeurt met ons lichaam of onze geest. Slechte focus door slaapgebrek? Last van je keel bij stress? Waarom komen goede ideeën onder de douche? In een animatievideo legt een expert uit wat er gebeurt.
De video's van Breinwerk
Ontdek jouw totaalplaatje
Bewegen, ontspannen, eten, slapen, plezier in je werk, maar ook waar je woont. Het telt allemaal mee als het om je gezondheid gaat.
Download de Actify-app
Wil je graag in kleine stappen gezonder leven? Download dan kosteloos de Actify Vitaliteitscoach app. Actify helpt je in kleine stappen naar een gezonder leven.
Bekijk ook de andere thema's
Gezondheid is meer dan bewegen. Het is een totaalplaatje. Er speelt veel meer. Lees alle thema's van het totaalplaatje door.