Zo werkt Clear.bio
Wat u eet, bepaalt uw energie, gezondheid en gewicht. Maar hoe weet u welke voeding goed voor u is? Ieder lichaam reageert anders op voeding. Eet, meet en weet het!
Grip op uw gezondheid met juiste voeding
Vaak moe of niet fit? Wilt u afvallen of aan uw gezondheid werken? Met Clear.bio meet u real-time welke voeding goed voor u is. Ook krijgt u persoonlijke voedingstips en hulp van diëtisten in de app om thuis uw eetgedrag te verbeteren.
Krijg Clear.bio vergoed met Zilveren Kruis Extra Vitaal
Heeft u het Extra Vitaal pakket? Dan vergoedt Zilveren Kruis het voedingsadvies (t.w.v. € 133) van de Clear.bio Gezondheidscheck. U betaalt alleen de sensor (€ 66) zelf. De Check duurt 2 weken.
Eet
Hou elke dag makkelijk bij wat u eet en drinkt.
Meet
Meet 2 weken lang uw bloedsuiker met een sensor.
Weet
Krijg in de app persoonlijk advies welke voeding wel en niet goed voor u is.
Aan de slag
Met hulp van diëtisten in de app.
Verbeter uw gezondheid al in 2 weken
Met Clear.bio leert u welke voeding goed voor u is. Ook krijgt u persoonlijke voedingstips en hulp van diëtisten om thuis uw eetgedrag te verbeteren.
- Betere nachtrust
- Meer energie
- Meer controle op uw gewicht
- Meer grip op uw gezondheid
Al meer dan 1000 mensen gingen u voor
Meer controle
80% van de gebruikers heeft meer controle over hun eigen gezondheid.
Positieve ervaring
93% is (zeer) positief over de ervaring met Clear.bio.
Meer inzicht
88% van de gebruikers heeft meer inzicht in hun eigen reactie op voeding.
Snelle verbetering
56% van de gebruikers verbetert al in 2 weken hun eigen food scores.
Jan, 63 jaar
Voor mij was de check van Clear.bio een wake-up call. Je ziet zo goed welke voeding wel en niet goed voor je is. En die voedingstips werken heel goed voor mij.
Lees het verhaal van Jan
Veelgestelde vragen
Wat betekent bloedsuiker?
Bloedsuiker wordt ook wel bloedglucose genoemd en is de belangrijkste energiebron voor uw lichaam. Uw bloedsuikerspiegel is de hoeveelheid glucose (suiker) die op een bepaald moment in uw bloed zit. Als u eet of drinkt, stijgt uw bloedsuikerspiegel. Als reactie daarop maakt uw lichaam insuline aan. Dit hormoon zorgt ervoor dat de glucose kan worden opgenomen in uw cellen voor energie. Hierdoor daalt uw bloedsuikerspiegel weer.
Wat zegt mijn bloedsuiker over mijn gezondheid?
Een stabiel lage bloedsuikerspiegel is belangrijk voor uw energie, gewicht, nachtrust, immuunsysteem, stemming, hormoonbalans, huid en nog veel meer. Als uw bloedsuikerspiegel voor een lange tijd te hoog is, kunt u zelfs ziektes zoals diabetes type 2 ontwikkelen. Daarom is het belangrijk om te weten wat uw bloedsuikerspiegel is en hoe uw bloedsuiker reageert op alles wat u eet en drinkt.
Waarom is mijn reactie op voeding uniek?
Ieder lichaam reageert anders op voeding. Wat voor de één goede voeding is, zorgt bij de ander voor een hoge bloedsuikerspiegel. Dat komt door factoren zoals uw DNA, conditie, stress, slaap, en natuurlijk uw voeding. De reactie van uw bloedsuiker op voeding is dus uniek. Daarom is het zo belangrijk dat u precies weet welke voeding wel en niet goed is voor uw bloedsuikerspiegel. Lees meer over uw reactie op voeding.
Wat meet de sensor precies?
De sensor meet real time uw bloedsuikerspiegel, dag en nacht dus, en registreert automatisch de bloedsuikerwaarden van de laatste 8 uur.
Doet het plaatsen van de sensor op mijn bovenarm pijn?
De sensor bevat een klein flexibel naaldje dat uw bloedsuiker meet. De meeste deelnemers voelen geen pijn bij het plaatsen van de sensor op de bovenarm. Soms is er een lichte pijn voelbaar in het eerste uur. Deze pijn trekt snel weg.