Gezonde leefstijl

HR-lessen van een powervrouw

Irene Vernie, HR Director bij Rituals, is een echte powervrouw. In het interview Leef je merk licht ze toe hoe zij invulling geeft aan gezondheidsmanagement

Medewerkers met een burnout

Steeds meer bedrijven kampen met medewerkers die tijdelijk of zelfs langdurig uit de running zijn omdat ze ‘op’ zijn.

Waarom medewerkers met rust laten buiten werktijd

Met onze smartphone en onbeperkt toegang tot internet zijn we altijd en overal bereikbaar. Continu ‘aan’ staan vreet energie.

Gezond blijven in stressvolle periodes

In tijden van drukte en stress schieten gezonde gewoontes zoals voor jezelf koken en sporten er vaak als eerste bij in. Zonde, want tijdens stressvolle periodes is het risico groter dat je gezondheid eronder lijdt.

Kilo’s kwijt met Actify

In vijf maanden slanker én fitter door gezondere gewoonten. Dat is waar het om draait bij Afvallen met Afspraken.