'Ik doe al veel als het om gezonder leven gaat. Maar wil meer weten.'

Oppervlakkige informatie, open deuren. Niets voor jou. Ontdek en probeer iets nieuws.

We dagen je uit om iets nieuws te proberen!

Wil je nieuwe dingen ontdekken en proberen als het gaat om gezonder leven? Dan ben je hier aan het juiste adres! Zoek iets wat bij jou past. Meestal betaal je hier niets voor. Soms vragen we een kleine bijbetaling.

Weten hoe het met je gaat?

Ontdek welke stap jij kunt zetten om gezonder te leven. Of het nu gaat om bewegen, eten, slapen, ontspanning, relaties of je omgeving. De TotaalCheck geeft je inzicht op welke onderdelen je aan de slag kunt. In ongeveer 10 minuten beantwoord je 30 vragen en weet jij waar je staat. Veel succes!

Ja, ik start meteen!

Lees meer over de TotaalCheck

In kleine stappen naar gezonde gewoontes

Iets aanleren is makkelijker dan iets afleren. Dat weet iedereen. Ga daarom aan de slag met gezonde gewoontes. Actify is jouw online vitaliteitscoach en staat altijd voor je klaar. En fijn: deze app kost je niets!

Lees meer over de Actify app

Benieuwd naar jouw Gezond en Fitbundel?

Heb jij behoefte aan voorlichting, een cursus of begeleiding van een deskundige? En wil je niet meteen de hoofdprijs betalen? Dan zijn wij er voor je om je te helpen. Met de Gezond en Fitbundel. Ons uitgebreide gezondheidsaanbod op 1 plek.

Check wat je vergoed krijgt uit de Gezond en Fitbundel

Meedenken over gezondheidsoplossingen

Bij Zilveren Kruis doen we natuurlijk altijd ons best voor je. Maar er zijn misschien toch situaties waarvan je denkt: dat kan echt beter of makkelijker. Laat het ons weten! En praat mee op Samen.

Lees alle meedenkers op Samen

Een andere situatie kiezen?

'Ik voel me prima, maar ben wel nieuwsgierig.'

Uitzoeken wat bij je past, makkelijker gezegd dan gedaan. Wij helpen je graag en brengen je op nieuwe ideeën. Zodat je de volgende stap kan zetten.

Even lekker rondkijken

'Ik heb ergens last van. En kan wel wat hulp gebruiken.'

Soms loop je al een tijdje ergens mee rond. Dat is niet nodig. Want wij kunnen je helpen en zijn er voor je.

Wij zijn er voor je! Bekijk hoe

Snel je weg vinden