Actify - Jouw inspiratie
'Droom groot, maar begin klein.' Als je met kleine stappen begint, is gezonder leven namelijk een stuk makkelijker. Daarom helpt de Actify-app je, met kleine gewoontes, stap voor stap naar een gezonder leven. Op een manier die voor jou het beste werkt. Wel zo makkelijk naast je drukke leven met werk, familie en vrienden!
Alvast een voorproefje aan inspiratie
Lees hier al onze blogs, tips en nieuwtjes over alle thema's die invloed hebben op je gezondheid. Van bewegen en eten tot lekker slapen. Van op tijd ontspannen tot mensen om je heen hebben van wie je houdt. Al deze thema's zijn de basis van jouw gezonde leefstijl! Laat je inspireren op deze pagina.
Wat is Actify?
Actify is de vitaliteitscoach in de vorm van een app, die je helpt om in kleine stappen gezonde gewoontes aan te leren of aan te passen. Met de Actify-app wen je snel aan nieuwe gezonde gewoontes.
- Alles-in-1 app: Met recepten, meditaties en workouts
- Persoonlijk en flexibel: Kies jouw gezonde doel en ontdek wat bij jou past
- Bewezen effectief: Met kennis vanuit de wetenschap
Scan en download!
Scan de QR-code hiernaast met de camera van je telefoon (of gebruik een QR-codescanner-app) en download de Actify-app direct op jouw telefoon.
- Tips, motivatie en inzicht in je voortgang
- Past binnen je dagelijkse routine
- Op je eigen tempo en niveau aan de slag met gezondheid
- Met kennis vanuit de wetenschap
- Meer dan recepten, meditaties en workouts