Wat is koorts, hoelang duurt het en hoe kom je er vanaf? Een huisarts legt uit.
Geplaatst op 31 oktober 2024
| Een artikel als onderdeel van Seizoensklachten
| 3 minuten lezen
Heb je wel eens last gehad van koorts? Dat warme gevoel, die rillingen en je voelt je warm en koud ... Wat betekent het eigenlijk als je lichaamstemperatuur stijgt en koorts hebt? Om deze vragen te beantwoorden gingen we in gesprek met huisarts Rick van den Doel. In dit artikel vertellen we je alles over koorts, van de oorzaak tot de behandeling.
Wat is koorts?
Koorts betekent dat je lichaamstemperatuur hoger is dan normaal. Een normale lichaamstemperatuur schommelt op een dag tussen de 36,5 en 37,5 graden Celsius. Als je temperatuur 38 graden Celsius of hoger is, dan heb je koorts.
Huisarts Rick van den Doel vertelt: “Koorts is vaak een teken dat je lichaam een infectie bestrijdt, zoals een verkoudheid of griep. Je hebt een verhoogde stofwisseling en een verhoogde verbranding. Hierdoor ontstaat er een verhoogde lichaamstemperatuur. De koorts heeft een functie in het verwijderen van het virus of de bacteriën die in je lichaam zitten.”
“Koorts kan ontstaan door allerlei ontstekingen in je lichaam. Dus dat kan ook een huidinfectie, een blindedarmontsteking of een blaasontsteking zijn. Een groep cellen in ons lichaam kan geïnfecteerd raken met een bacterie of met een virus, of zelfs met schimmel. En dat kan koorts veroorzaken.”
Wat gebeurt er in je lichaam bij koorts?
Als je lichaam een infectie opmerkt, maakt het speciale stoffen aan die je temperatuur verhogen. Door deze hogere temperatuur wordt het moeilijker voor ziekteverwekkers om te groeien. Daarnaast moedigt koorts je afweersysteem aan om harder te werken en de infectie te bestrijden.
Bij hoeveel graden heb je koorts? Lees hier meer over in het artikel: Wanneer heb je koorts en hoe meet je het?
Hoelang duurt koorts?
“Koorts duurt gemiddeld een aantal dagen”, vertelt huisarts Rick van den Doel. “Hoelang koorts duurt verschilt per persoon, maar meestal neemt de koorts na 3 tot 5 dagen vanzelf af.” Wanneer de koorts langer duurt dan 5 dagen is het verstandig om langs de huisarts te gaan.
Hoe kom je van koorts af?
Hoewel koorts een natuurlijke reactie van je lichaam is, zijn er een aantal dingen die je zelf kunt doen om je beter te voelen. Neem voldoende rust en ga niet sporten. Je lichaam heeft alle energie nodig om te kunnen herstellen. Daarnaast is het belangrijk dat je voldoende drinkt. Omdat je lichaam warm is, zweet het meer dan normaal. Het is daarom goed om genoeg vocht in je lichaam te hebben zodat je niet uitdroogt. Tot slot is het aan te raden om paracetamol te slikken. Paracetamol kan helpen om de pijn te stillen, maar ook om de koorts te verlagen.
Kan koorts ook gevaarlijk zijn?
Lees hier meer over in het artikel: Wanneer is koorts gevaarlijk? Huisarts legt uit
Lees meer over koorts en griep
Wil je meer weten over koorts en griep? Download dan de Zilveren Kruis Wijzer-app. Iedereen kan de app gratis gebruiken voor betrouwbare informatie over verschillende klachten. Van koorts tot keelontsteking en van griep tot andere seizoensklachten. Daarnaast kun je in de app vragen stellen over je klachten aan een verpleegkundige. Handig wanneer je twijfelt of je naar de dokter moet, of wanneer je in het buitenland bent.
Over Rick van den Doel
Dit artikel is tot stand gekomen in samenwerking met huisarts Rick van den Doel. Naast zijn werk als huisarts is Rick sinds 2022 ook werkzaam bij Zilveren Kruis. In zijn werk zoekt hij de verbinding tussen de zorg en de zorgverzekeraar met als doel de huisartsenzorg toegankelijk te houden.
