Social media en je brein: waarom stoppen met scrollen zo lastig is
Social media stoppen? Lees waarom stoppen met scrollen zo moeilijk is en hoe je het algoritme slimmer af bent. Met tips van gedragswetenschapper Wouter van den Bos.
Social minderen
Laatste artikelen
Alle artikelen in Social minderen
-
De eerste telefoon voor je kind? 5 tips
Wanneer is een kind klaar voor een eerste telefoon? Lees hier handige tips over schermtijd, online veiligheid en hoe je duidelijke afspraken maakt.
-
Schermtijd bij kinderen: hoeveel schermtijd per dag is gezond?
Lees hoe je de schermtijd van je kind vermindert en ontdek handige tips om overmatig schermgebruik aan te pakken.
-
Slaapproblemen door je telefoon? Zo slaap je beter volgens een expert
Slaapproblemen door je telefoon? Lees hoe je beter slaapt met tips van gedragswetenschapper Wouter van den Bos.
-
Te veel op je telefoon? Dit zijn de 7 symptomen
Te veel op je telefoon? Dat kan zorgen voor stress, slaapproblemen en concentratieproblemen. Lees hier hoe je het herkent en wat je eraan kunt doen.
-
Social media en prestatiedruk: waarom jongeren zoveel druk voelen
Prestatiedruk bij jongeren groeit. Ontdek hoe social media die druk versterkt en wat je kunt doen om gezonder om te gaan met prestatiedruk.
